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ふんわり卵の狂辛カレーチキンライス


ふんわり卵の狂辛カレーチキンライス ふんわり卵の狂辛カレーチキンライス ふんわり卵の狂辛カレーチキンライス

材 料

3個
塩胡椒少々
サラダ油大さじ1/2
#舞妓はんひぃ~ひぃ~カレーソース適量
≪チキンライス≫
バター10g
温かいご飯お茶碗一杯分
玉ねぎ(みじん切り)1/4玉分
鶏肉50g
ケチャップ大さじ1/2
#舞妓はんひぃ~ひぃ~カレーソース大さじ1

作り方

  1. フライパンにバターを入れ、溶けたらカットした鶏肉を入れる。
  2. 焼き目がついたら玉ねぎも入れ炒める。
  3. ②にケチャップ・舞妓はんひぃ~ひぃ~カレーソースを入れ、軽く煮詰めたらご飯を入れ炒める。
  4. お皿に③を盛る。
  5. 卵を溶き塩胡椒をし、フライパンにサラダ油を入れる。
  6. 熱したら卵を入れ、円を描くように全体を混ぜる。
  7. チキンライスの上にのせ、舞妓はんひぃ~ひぃ~カレーソースを上からかけて完成。

【ポイント】

  1. ふんわり卵を作るコツは、熱したフライパンに一気に卵を入れ混ぜること!!
  2. ちょっと自信がない時は、半熟の目玉焼きでも美味しいです♪
  3. パクチーを添えればエスニックっぽくなって◎
  4. 鶏肉は、モモ肉でも胸肉でもどちらでもOKです。

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