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ゆず香るトマトとオクラのとろろそうめん


ゆず香るトマトとオクラのとろろそうめん ゆず香るトマトとオクラのとろろそうめん ゆず香るトマトとオクラのとろろそうめん

材 料(1人前)

そうめん1人前
トマト適量
オクラ1本
長いも100g
めんつゆ(ストレート)200cc
#京の柚子唐がらし2cm分

作り方(調理時間:3分)

  1. トマトをカットし、オクラを熱湯で1分ほど茹で、冷水で冷やしておく。

  2. 長いもの皮をむき、短冊切りして包丁で叩いてとろろにする(粗めが◎)。

  3. 表示時間通りにそうめんを茹でたら冷水に落とし、麺をしめる。

  4. めんつゆを器に入れ、京の柚子唐がらしを溶かす。

  5. 麺を入れ具材をのせ完成!お好みで追い柚子唐がらしも◎




【ポイント】
  1. そうめんは氷水で締めると美味しさが格段に上がります。

  2. 長いもはすりおろすのが面倒な時は、包丁で叩くととろろになります。粗めにおろすと美味しいです。

  3. がっつり食べたい時は冷しゃぶをのせたり、ツナや蒸し鶏も◎

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