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おちゃのこ風パッタイ

 

材 料(1人前)

京らー油ふりかけ 大さじ2
フォー用の乾麺 1人前
海老 適量
豚肉 50g
玉子 1個
もやし 1/2袋
ニラ 適量
パプリカ 適量
紫玉ねぎ(みじんぎり) 1/4玉
パクチー 適量
サラダ油 大さじ1
《A》
ナンプラー 大さじ1/2
オイスターソース 大さじ1/2
お好みでライムかレモン、ピーナッツなど

作り方(調理時間:15分)

  1. フォーを表示時間通り茹でておく。
  2. 殻をむいた海老をさっと水で洗い汚れをとり水気を拭いておく。
  3. フライパンにサラダ油を少々いれ、炒り卵を作り取り出しておく。
  4. ③を取り出したら、同じフライパンにサラダ油大さじ1を入れ、塩胡椒した豚肉を炒める。
  5. 軽く火が入れば切った海老を投入し炒める。
  6. 続いてもやし・ニラ・麺・《A》を入れ、強火で炒め合わせる。
  7. もやしに火が入れば京らー油ふりかけをたっぷりかけて混ぜ合わせる。
  8. 仕上げにみじんぎりにしたパプリカ・紫玉ねぎ・パクチー・レモン・刻んだピーナッツを散らして完成。
 
【ポイント】
  1. フォーの麺の代わりに中華麺でも美味しく作れます。夏場なら冷麦でも◎
  2. あっさり仕上げたい場合は、味付けを京らー油ふりかけと塩胡椒だけでも◎ レモンかライムでさっぱりと!
  3. パクチーが苦手な場合はカイワレや白髪ねぎをアクセントに。

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