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ツナとタラコの土鍋ご飯


ツナとタラコの土鍋ご飯 ツナとタラコの土鍋ご飯 ツナとタラコの土鍋ご飯

材 料(2,3人前)

ご飯2合
ツナ缶(オイル漬け)1缶
醤油大さじ1
タラコ大さじ2
マヨネーズ大さじ1/2
#京らー油ふりかけ大さじ1
#舞妓はんひぃひぃ一味お好みで

作り方(調理時間:40分≪炊飯時間含む≫))

  1. 研いだ米・水・醤油・ツナ缶を入れ土鍋で炊く。
    (最初は強火で沸騰したら弱めの中火で7分→極弱火で7分→火を止めて15分)

  2. タラコは皮からほぐして、マヨネーズ・『京らー油ふりかけ』・『舞妓はんひぃ~ひぃ~一味』と和えておく。

  3. 炊き上がった土鍋ご飯に②を入れ全体を混ぜ合わせて完成。




【ポイント】
  1. 土鍋ご飯で炊く時間がない場合は②を熱々の白ご飯に乗せて食べても◎

  2. ご飯と合わせるのではなく、野菜スティックやポテサラなどと合わせても◎

  3. パンに塗り、チーズをのせ焼くのも◎

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