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照り焼きチキン


照り焼きチキン 照り焼きチキン 照り焼きチキン

材 料(2人前)

鶏もも肉1枚
小さじ1/4
薄力粉大さじ1
サラダ油大さじ1/2
≪A≫
京のコチュジャン小さじ2
みりん大さじ1
大さじ1
醤油小さじ1
小さじ1
砂糖小さじ1

作り方(調理時間:15分)

  1. ≪A≫を混ぜ合わせる。

  2. 鶏肉の余分な水分は拭き取り、塩をもみ込んでおく。

  3. 鶏肉に薄力粉をまぶし、油を引いたフライパンで皮目から中火できつね色になるまで焼く。

  4. 皮目に焼き色がついたら反対側も焼き色がつくまで蓋をして焼く。

  5. 8割ほど鶏肉に火が入れば≪A≫を回し入れ、全体に絡めながら中火でとろみがつくまで約5分ほど煮る。

  6. お好みのサイズにカットして皿に盛り付け完成。




【ポイント】
  1. 鶏肉はタレを入れる前にしっかり火入れすることにより、生焼けを防止できます。

  2. タレは事前に混ぜ合わせておくと絡めやすいです。

  3. お弁当のおかずにも◎

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