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柚子香る鯛の蕪蒸し風鍋

柚子香る鯛の蕪蒸し風鍋 柚子香る鯛の蕪蒸し風鍋 柚子香る鯛の蕪蒸し風鍋

材 料

鯛切り身200g程
小かぶら2個
柚子1個~2個
お好みの野菜適量
京の柚子七味適量
 
≪A≫
京のおだし600cc
薄口醤油大さじ1
大さじ1
みりん大さじ1/2
小さじ1/4
京の柚子唐がらし小さじ1

作り方

  1. 鯛に塩を軽く振り10分ほど置き、キッチンペーパーで水分を拭き取っておく。

  2. 皮をむいた小かぶらを摺り下ろし、軽くざるで水分を切る。柚子を薄切りにする。

  3. 鍋に≪A≫を入れ沸かす。

  4. 沸いたら、鯛とお好みの野菜を入れ軽く火が通れば、すりおろした小かぶらと柚子を入れ、蓋をして2分ほど炊く。

  5. 仕上げに京の柚子七味を振って完成。




【ポイント】
  1. 大根おろしより、かぶらは甘みも香りもよく、お出汁と相性ばっちりです。

  2. 鯛は、骨と皮付きの切り身でも、刺身用の柵で売っているものでも◎

  3. 骨と皮付きの切り身の場合はしっかり塩を振って置きましょう。

  4. 鯛は塩を振ることで、臭みも取れ、味もしまって美味しくなります♪

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