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山椒香る鯛と春野菜のいなり寿司



山椒香る鯛と春野菜のいなり寿司 山椒香る鯛と春野菜のいなり寿司 山椒香る鯛と春野菜のいなり寿司

材 料

炊きたてご飯1合
寿司酢大さじ1
油揚げ5枚
鯛(刺身用)5切
菜の花2本
大さじ1程
三つ葉大さじ1/2
煎り胡麻適量
#京の塩ドレッシング小さじ2
#京の山椒適量

《A》
#京のおだし1カップ
醤油大さじ1
みりん大さじ1
砂糖大さじ1/2

作り方

  1. 油揚げを炊く。
      ①半分(三角か四角)にカットし、ご飯を入れる隙間を開く
      ②熱湯で3分茹でザルにあげ、流水にさらし水気を絞る。
      ③《A》の出汁に油揚げを入れ落し蓋を火にかける。
      ④出汁が沸いたら弱火で10分炊き、冷ます。
  2. 菜の花を茹で、筍とミツバを刻む。
  3. 鯛を両面フライパンでさっと焼く。
  4. 炊きたてご飯に寿司酢をかけ混ぜ合わせる。
  5. 鯛、菜の花、筍、三つ葉、#京の塩ドレッシングと合わせて酢飯と混ぜる。
  6. 炊いた油揚げをぎゅっと絞り酢飯を詰め込む。
  7. 仕上げに山椒と煎り胡麻を散らす。



ポイント

  1. 鯛は焼かずに生のままカルパッチョ風に仕上げてもオススメ。
  2. 刺身用に切って売られているもので作るとお手軽。
  3. 鯛以外にも鮭フレークや鶏そぼろなどに変えてもOK!
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